Pour aider quelqu’un à arrêter, il peut être utile de comprendre la situation dans son ensemble.
Les raisons pour lesquelles les gens fument peuvent être d’ordre physique (dépendance à la nicotine), social (habitudes) et émotionnel (soulagement du stress).
Aider vos amis avec à surmonter les stress de leur vie peut améliorer leurs chances d’arrêter de fumer avec succès.